spiedini di riso venere e ceci: fatti per te dai volontari LILT

Ingredienti Pane grattugiato integrale 200 g di ceci cotti 200g di riso venere 1 cucchiaino di curry Olio extravergine di oliva Sale q.b. Pepe q.b. Bastoncini da spiedino   Procedimento Preparare le polpette facendo cuocere il riso venere per assorbimento, mettendo 200g di riso e 400g di brodo vegetale e acqua fredda in una pentola.…
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